歩くリハビリ

今はペンギンの歩みでも 老いを先取る生活

今はペンギンの歩みでも

右左に揺れて歩くペンギンの歩みでも 生まれて初めての昨年2019年末から2020年の春まで3ヵ月に及ぶ入院とリハビリ、夏の一か月の抗がん剤投与に伴う入院、そして夏の終わりの二週間、そして秋には三度目の入院・肺がんの手術を経験しその後術後抗がん剤治療を受けて2021年5月末、一連の治療を終えることがで…
病棟まで杖なし630歩を軽い靴で歩く 老いを先取る生活

病棟まで杖なし630歩を軽い靴で歩く

室内履きの軽い靴を履いたら楽に歩けるか 生まれて初めての昨年2019年末から2020年の春まで3ヵ月に及ぶ入院と静養、夏の一か月の抗がん剤投与に伴う入院、そして夏の終わりの二週間、そして秋には三度目の入院して病棟で過ごせば知らなかったことに気づくくことがたくさんありました。 現在は萎えてしまった脚の…
いざコンビニへ!417歩の挑戦 老いを先取る生活

いざコンビニへ!417歩の挑戦

近所のコンビニまで杖を突かずに行こう! 生まれて初めての昨年2019年末から2020年の春まで3ヵ月に及ぶ入院と静養、夏の一か月の抗がん剤投与に伴う入院、そして夏の終わりの二週間、そして秋には三度目の入院して病棟で過ごせば知らなかったことに気づくくことがたくさんありました。 お医者さん、看護師のみな…
足腰の負担軽減ならポールウォーキング 老いを先取る生活

足腰の負担軽減ならポールウォーキング

友人が貸してくれたノルディックポールで歩くリハビリをしています 生まれて初めての昨年2019年末から2020年の春まで3ヵ月に及ぶ入院と静養、夏の一か月の抗がん剤投与に伴う入院、そして夏の終わりの二週間、そして秋には三度目の入院して病棟で過ごせば知らなかったことに気づくくことがたくさんありました。 …
杖(つえ)になればベンチが必要 脊柱管狭窄症とリハビリ

杖(つえ)になればベンチが必要

座れる場所があることが杖つきには必要 生まれて初めての昨年2019年末から2020年の春まで3ヵ月に及ぶ入院と静養、夏の一か月の抗がん剤投与に伴う入院、そして夏の終わりの二週間、そして秋には三度目の入院して病棟で過ごせば知らなかったことに気づくくことがたくさんありました。 お医者さん、看護師のみなさ…